6月3日，集团公司人力资源部在市政公司大会议室组织开展“压力与情绪管理技巧 ”专题培训，并邀请了专业讲师进行授课。金开集团总经理潘贤林，金开集团总经理助理、管护公司总经理熊永赋，集团公司及下属多家子公司高管及员工近70人参加此次培训。

培训课上，讲师从压力情绪的认知、技能、情意等领域进行讲解，让员工从自身及周边环境等方面了解压力的来源以及克服的方法。期间，重点介绍了“抽离结合训练”、“12项前提假设”等释放压力的方式，同时邀请参训员工共同参与，让员工说出当前承受的压力，并利用课上所讲的方法进行排解，使参训员工直观的学习到了缓解压力的技巧。

通过此次培训，使员工能够正确的认识到压力的来源，认知压力与情绪管理的意义，在面对压力时能够及时采取措施进行调控与减压，更利于与自我、他人、环境达到和解的目的，从而提高自身工作效率。

（文：金柏灵/图：李曌祎）